AVILA ESPAñA OPTIONS

Richiedendo i chicchi di avena maggiori tempi di cottura, si possono eventualmente cuocere in maggiori quantità e poi surgelarli in monoporzioni.In una ciotola versate i fiocchi d’avena insieme all’uva sultanina, poi unite le mandorle e le noci tritate grossolanamente;, da consumare sotto forma di farina e di fiocchi, soprattutto nell’amato

Potete utilizzare owing/tre cucchiai di muesli a colazione o a merenda insieme advert uno yogurt bianco magro non zuccherato.In una ciotola versate i fiocchi d’avena insieme all’uva sultanina, poi unite le mandorle e le noci tritate grossolanamente;Infine, questo cereale può determinare la produzione di gas intestinali in grado di causare gonf